Tai Chi Qi Gong kurser v/Bitten H. Lamp. Professionel Qi Gong instruktør & behandler i Zhangs Tai Chi Hun Yuan Qi Gong

 

10 SILKEBEVÆGELSER; FOR EN STÆRK KROP

Silkebevægelser er en meget kraftfuld Qi Gong form
Silkebevægelser styrker Rygsøjlen
Silkebevægelser styrker Lænd og Ben
Silkebevægelser styrker Nyrer – Hår – Knogler – Tænder – Negle
Silkebevægelser giver en rank holdning
Silkebevægelser styrker kønsorganer
Silkebevægelser hjælper kroppen med at producere flere hormoner
Silkebevægelser regulerer vægten Silkebevægelser giver en smuk slank talje
Silkebevægelser gør kroppen smidig
Silkebevægelser beskytter dine celler og holder dem aktive og sunde
Silkebevægelser styrker balancen fysik og psykisk
Silkebevægelser giver kroppen styrke og livskraft
Silkebevægelser er specielt velegnet til at modvirke problemer i forbindelse med overgangsalder.

Bevægelserne er lidt mere krævende, men kan dyrkes af alle aldre fra 8-80 år.
 

Hvor lang tid skal du afsætte til Silkebevægelser?

Det afhænger af, om du vil forebygge eller helbrede.
Forebyggelse kan gøres med en aktiv indsats på 20 minutter om dagen.
Helbredelse afhængig af sygdom og varighed her kræves min. ½ time om dagen
 

Pris:

2-dags kursus  16 timer kr. 1.800,-

 

Kursus- & trænings sted:

Blåmunkevangen 20, Munkerup, 3120 Dronningmølle