Tai Chi Qi Gong kurser v/Bitten H. Lamp. Professionel Qi Gong instruktør & behandler i Zhangs Tai Chi Hun Yuan Qi Gong

 

NATURGONG; FOR EN SMERTEFRI KROP

Naturgong er en Qi Gong form, hvor du danser til kinesisk musik, som er specielt komponeret til denne form
Naturgong arbejder primært med rytmen i musikken, som er med til at forstærke effekten af træningen, og tilføre kroppen ekstra energi
Naturgong adskiller sig fra de andre Qi Gong former ved, at hver især arbejder med sit helt eget specielle problem. F.eks. Hovedpine – infiltrationer i Nakke/Skuldre – ”mussearm” osv.
Naturgong er hurtig at lære og meget effektiv til regulering og forebyggelse af bl.a. hovedpine – infiltrationer – forkølelse – nakkestivhed samt vægtproblemer, fordi den regulerer forbrændingen på en mild, men effektiv måde
Naturgong afstresser og afspænder krop og sind
Naturgong får kroppen til at føles let – dit sind bliver lyst og positivt
Naturgong er et godt alternativ til massage, som selvfølgelig er dejligt, fordi det er rart at få omsorg, men i Naturgong handler det om, at du giver dig selv omsorg, så tit som du føler du har brug for det
Naturgong er den bedste ”medicin” du kan give din krop helt uden bivirkninger

Her er virkelig tale om hurtig hjælp til selvhjælp.

Når du først har lært Naturgong, glemmer du det ikke. Kroppen husker for dig - og fortæller dig, hvad du har brug for. Du skal bare lytte til din krops signaler.
 

Hvor lang tid skal du afsætte til Natur Gong?

30 min.: Her kan du komme hele kroppen igennem.
10/15/20 min.: Kan du ”nøjes” med at bruge, hvis du har behov for fokus på et specifikt område.

Naturgong har den helt unikke egenskab, at det ikke kræver den store indsats at lære og udføre, i modsætning til de 3 andre Qi Gong former.
Her får du en teknik til behandling af alle dele af kroppen, og på den måde komme hele kroppen igennem, hvis tiden tillader det. Men du kan også vælge bare at behandle/fokusere på et enkelt område og således spare tid.
 

Pris:

1-dags kursus  8 timer kr. 1100,-


Kursus- & trænings sted:

Blåmunkevangen 20, Munkerup, 3120 Dronningmølle